Lifestyle
-
Sering Cemas Saat Naik Pesawat? Ahli Bagikan Tips Jitu Atasi Aerophobia
Ahli dan terapis membagikan tips praktis mengatasi kecemasan saat naik pesawat. Mulai dari latihan pernapasan, teknik grounding, hingga pemilihan tempat…
SELENGKAPNYA -
Bangkitkan Semangat Nasionalisme! 4 Film Perjuangan Kemerdekaan Ini Cocok Ditonton Saat HUT RI 17 Agustus
Rayakan HUT RI dengan menonton 4 film perjuangan kemerdekaan. Dari kisah Kadet 1947 hingga Trilogi Merdeka, film-film ini membangkitkan rasa…
SELENGKAPNYA -
Siap Hadapi AI: Ini 5 Skill Wajib yang Harus Dimiliki Gen Z dan Milenial agar Tetap Relevan di Dunia Kerja
Gempuran AI mengubah dunia kerja. Gen Z & milenial perlu kuasai 5 skill ini, dari pembelajar seumur hidup hingga empati,…
SELENGKAPNYA -
Bukan Cuma Kopi, Ini 5 Minuman Ampuh Penambah Energi dan Konsentrasi
Merasa lesu di sore hari? Selain kopi, ada 5 minuman sehat yang direkomendasikan ahli gizi untuk tingkatkan energi dan konsentrasi,…
SELENGKAPNYA -
Tak Hanya Buahnya, Kulit Pisang Miliki Manfaat Besar bagi Kesehatan
Kulit pisang yang sering dibuang ternyata kaya nutrisi seperti serat, kalium, dan antioksidan. Para ahli sebut manfaatnya mulai dari mengatur…
SELENGKAPNYA -
Americano atau Teh Hijau, Mana yang Jadi Pilihan Tepat Untuk Diet?
Ahli gizi menyoroti popularitas diet kafein Americano dan teh hijau. Kopi Americano punya kafein lebih tinggi yang tingkatkan metabolisme, sementara…
SELENGKAPNYA -
Merdeka Heboh! Ide Lomba 17 Agustus Lucu untuk Anak-anak, Seru dan Penuh Tawa
Sambut HUT RI ke-80, rekomendasi lomba 17 Agustus lucu untuk anak. Dari lomba fisik, makan, hingga kreatif, ide-ide ini cocok…
SELENGKAPNYA -
1 Agustus Hari National Girlfriend Day Kenali Sejarah, Makna, dan Alasan Pentingnya untuk Perempuan
Setiap 1 Agustus diperingati sebagai National Girlfriend Day. Kenali sejarahnya yang kabur, makna ganda sebagai hari persahabatan dan apresiasi pasangan,…
SELENGKAPNYA -
Ubi Jalar, Superfood Sederhana dengan 8 Manfaat Tak Terduga untuk Tubuh
Ubi jalar, si umbi oranye nan lezat, bukan sekadar pelengkap hidangan. Kaya nutrisi, antioksidan, dan serat, ubi jalar menawarkan 8…
SELENGKAPNYA -
Kecil-Kecil Cabe Rawit! Ini 10 Khasiat Ajaib Tahu untuk Kesehatan, dari Jantung hingga Otak
Tahu, makanan sederhana nan kaya nutrisi, menyimpan 10 khasiat luar biasa. Dari sumber protein nabati setara daging hingga penurun risiko…
SELENGKAPNYA