Lifestyle
-
Bukan Sekadar Galau! Pakar Ungkap 4 Pemicu Utama Risiko Bunuh Diri pada Remaja
Pakar kesehatan jiwa Nova Riyanti Yusuf mengungkap faktor pemicu bunuh diri remaja, mulai dari kesepian hingga tekanan keluarga. Simak solusi…
SELENGKAPNYA -
Bukan Soal Harga! Ini 35 Ide Tukar Kado Valentine 2026 yang Unik, Kreatif, dan Berkesan
Cari kado Valentine yang tidak biasa? Simak 35 ide tukar kado mulai dari hadiah personal, DIY kreatif, hingga budget-friendly untuk…
SELENGKAPNYA -
Gaya Hidup TikTok: Sosiolog Ingatkan Bahaya ‘Penjajahan Digital’ yang Mengancam Kantong dan Mental
Sosiolog Sry Lestari Samosir menyoroti fenomena "Standar TikTok" yang memicu budaya flexing dan gaya hidup instan. Simak cara menyikapinya agar…
SELENGKAPNYA -
Stop Makan Malam Sambil Ngantuk! Ini Alasan Medis Mengapa Jeda 3 Jam Sebelum Tidur Itu Wajib
Sering merasa sesak atau asam lambung naik saat tidur? Simak alasan medis mengapa Anda wajib memberi jeda 3 jam antara…
SELENGKAPNYA -
Menuju Pelaminan di Tengah Beban: Strategi Generasi Sandwich Siapkan Tabungan Nikah
Menikah bagi generasi sandwich bukan hal mustahil. Simak tips pakar keuangan agar tetap bisa menabung tanpa mengabaikan bakti pada orang…
SELENGKAPNYA -
Ingin Otak Tetap Tajam? Lakukan 9 Rutinitas Pagi Ini untuk Menjaga Kesehatan Kognitif
Simak 9 kebiasaan pagi sederhana yang direkomendasikan ahli untuk menjaga kesehatan otak, mulai dari hidrasi hingga menghindari stresor digital sejak…
SELENGKAPNYA -
Sering Lupa? Jangan Panik, Kenali Bedanya Lupa Biasa dengan Gejala Demensia
Sering lupa menaruh kunci bukan berarti Anda demensia. Kenali batas antara penuaan normal dan gejala serius seperti gangguan jalan, menelan,…
SELENGKAPNYA -
“Kerja Lembur Bagai Kuda”? Waspada, 37 Juta Pekerja Indonesia Terancam Penyakit Mematikan Akibat Overwork
Data BPS ungkap 1/4 pekerja Indonesia bekerja lebih dari 49 jam seminggu. Kenali risiko stroke, serangan jantung, hingga gangguan mental…
SELENGKAPNYA -
Jangan Makan Nasi Panas! Ini Cara Ilmiah Kurangi Kadar Gula Nasi Putih agar Aman bagi Tubuh
Makan nasi tanpa takut gula darah naik! Temukan trik mendinginkan nasi yang terbukti secara ilmiah mampu menurunkan kalori dan risiko…
SELENGKAPNYA -
Kapan Harus Beli Handuk Baru? Kenali 6 Tanda Ini Agar Kulit Tetap Sehat dan Nyaman
Jangan tunggu sampai robek! Ketahui 6 tanda handuk Anda sudah tidak layak pakai, mulai dari bau apak hingga kehilangan daya…
SELENGKAPNYA