Tidur Siang
-
Lifestyle
Manfaat Tidur Siang yang Jarang Diketahui
Tidur siang singkat atau power nap memiliki banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental, mulai dari meningkatkan memori hingga menjaga…
SELENGKAPNYA -
Lifestyle
Tidur Siang Anda Bisa Jadi Alarm Penyakit Serius dan Peningkat Risiko Kematian, Simak Penjelasan Pakar
Studi terbaru di jurnal Sleep kaitkan tidur siang tidak tepat dengan risiko kematian. Ini bukan penyebab langsung, tapi indikasi masalah…
SELENGKAPNYA -
Nasional
Viral! SMPN 39 Surabaya Uji Coba Program Tidur Siang di Sekolah
Untuk tingkatkan fokus siswa.
SELENGKAPNYA